Салат с кукурузой и куриной печенкой
Данный видный, вкусный и подходящий салат с добавлением печени в особенности окажется по вкусу тем, кто смотрит за своим питанием. Потому что многие знают, что и кукуруза, и куриная печень очень полезны.
Ингредиенты:
- печень куриная триста г.
- кукуруза консервированная двенадцать ст.л.
- майонез 50 г.
- огурцы маринованные три шт.
- лук репчатый три головки
- морковь три шт.
- масло растительное три ч.л.
- соль
Изготовление:
- Нашинковать очищенную морковь соломкой, кубиками порезать очищенный лук. На сковороде разогреть растительное масло, после чего выложить овощи, посолить их и обжарить до готовности.
- Куриную печенку хорошо помыть, порезать маленькими кусками, выложить на сковороду, затопить , просто посолить и тушить до готовности. Маленькими кубиками порезать маринованные огурцы, с кукурузы слить всю жидкость.
- Смешать в огромной миске все приготовленные ингредиенты и заправить салат с кукурузой и куриной печенкой майонезом.
Совет
В случае если на изготовление салата у вас не настолько не немного времени, то печенку может быть . Тем, кто смотрит за фигурой, заправлять салат лучше малокалорийным майонезом.