Фруктовый салат с медом и овсяными хлопьями

Фруктовый салат с медом и овсяными хлопьями
Добавьте по вкусу водянистый мед и размешайте. Питательный и обычный салатик можно подавать к утреннему приему еды. Варианты изготовления салатов с овсяными хлопьями.



Ингредиенты:

  • мандарины два шт.
  • банан один шт.
  • хлопья овсяные четыре ст.л.
  • сливки 10% четыре ст.л.
  • мед два ст.л.
  • орешки
  • ягоды


Изготовление:

  1. Засыпать порцию хлопьев в миску, налить жаркой воды, разрешить постоять пятнадцать минут, сцедить, очистить банан и мандарины. Порезать банан на сантиметровые кружочки, с долек мандарина удалить пленки.
  2. Переложить фрукты к овсянке, приправить салат медом, добавить сливки, перемешать, переложить в салатницу, оформить хоть какими ягодами. Фруктовый салат с медом и овсяными хлопьями готов.

Фруктовый коктейль с овсянкой | Cмузи [ CookBook | Рецепты ]

Ленивая овсянка в банке: четыре стремительных рецепта завтрака



Читайте также
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив