Малокалорийные овсяные блинчики

Рецепты возлюбленных диетических блинчиков из овсяных хлопьев на кефире, молоке или йогурте. Секреты изготовления и нужные ингредиенты.

Ингредиенты:

• 500 мл. молока
• 500 мл. воды
• 1 стакан овсяных хлопьев
• 1 яйцо
• 2 ч.л. сахара
• соль

Изготовление:

1. Смешать прохладную воду с молоком, всыпать хлопья, сварить овсяную кашу (водянистую).
2. Остудить кашу, растереть вилкой, вбить яйцо, добавит сахар, соль, все смешать, выпекать как обыкновенные блины.
3. Данный рецепт малокалорийных овсяных блинчиков хорошо подойдет для диетического завтрака.

ДИЕТИЧЕСКИЕ БЛИНЧИКИ