Малокалорийные овсяные блинчики
Рецепты возлюбленных диетических блинчиков из овсяных хлопьев на кефире, молоке или йогурте. Секреты изготовления и нужные ингредиенты.
Ингредиенты:
- 500 мл. молока
- 500 мл. воды
- 1 стакан овсяных хлопьев
- 1 яйцо
- 2 ч.л. сахара
- соль
Изготовление:
- Смешать прохладную воду с молоком, всыпать хлопья, сварить овсяную кашу (водянистую).
- Остудить кашу, растереть вилкой, вбить яйцо, добавит сахар, соль, все смешать, выпекать как обыкновенные блины.
- Данный рецепт малокалорийных овсяных блинчиков хорошо подойдет для диетического завтрака.
