Десертный салат для здоровья

Десертный салат для здоровья

Только свежайшие овощи и фрукты - лозунг этого десертного салата.



Ингредиенты:

  • яблоки зеленоватые два шт.
  • морковь два шт.
  • апельсин/грейпфрут один шт.
  • йогурт 1-2 ст.л.
  • мед один ч.л.
  • сметана


Изготовление:

  1. Натереть свежайшую морковь и яблоки вкупе с кожицей. Очистить и порезать кубиками апельсин или грейпфрут, перегородки удалить. Ингредиенты перемешать, добавить водянистый мед. Блюдо может быть посыпать небольшим числом корицы. Заправить натуральным йогуртом или сметаной.

Совет

В салат может быть добавить и другие ингредиенты, например, молотые орешки, отлично промытый изюм.

Просто Смачно - Салат Здоровье - Рецепт / Салат



Читайте также
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив