Диетический сметанный десерт с фруктами

Диетический сметанный десерт с фруктами

Для десерта может быть использовать сметану с жирностью 10%, это понизит калорийность блюда.



Ингредиенты:

  • сметана восемьсот г
  • желатин 20 г.
  • сахар один стакан
  • мандарины
  • банан
  • груша
  • киви


Изготовление:

  1. Желатин залить прохладной водой и разрешить разбухнуть, после чего не достаточно прогреть до полного растворения. Остудить, добавить в сметану с сахаром, отлично перемешать, до состояния однородности.
  2. В форму вылить половину взятой консистенции. Фрукты может быть использовать каждые: бананы, мандарины, киви, груши. Их нужно почистить и порезать случайными кусками.
  3. Выложить в желеобразную смесь и залить оставшейся массой. Диетический сметанный десерт с фруктами поставить в холодильник до полного остывания.

Совет

Готовый десерт может быть украсить тертой шоколадной крошкой или посыпать какао-порошком, обрубленными орешками. Порезать на порции.

ТВОРОЖНЫЙ ДЕСЕРТ С ФРУКТАМИ

Творожно фруктовый десерт смачно и просто



Читайте также
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив