Салат «90-60-90» с брокколи

Салат «90-60-90» с брокколи
Салат «90-60-90». Салатик смачный, легкий и броский! Набор товаров малый: — брокколи замороженная — 400-500 гр.



Ингредиенты:

  • брокколи триста г.
  • огурец маринованный 6-7 шт.
  • грудка куриная один шт.
  • соль один щепотка
  • майонез


Изготовление:

  1. Самое необходимое и не калорийное куриное мясо - грудка, исходя из этого в салате направляться использовать как раз его. Отварить грудку в подсоленной воде 20 мин.. После чего охлажденное мясо порезать на мелкие кубики или разорвать на волокна. Сложить мясо в салатницу.
  2. Самое необходимое брокколи-свежее. Но может быть использовать мороженое. Обдать брокколи кипяточком, разорвать на соцветия и сложить в салатницу. Маринованный огурец порезать на маленькие кубики или на долгие узенькие полосы, глядя, как размельчена курица. Добавить в салатницу.
  3. Все ингредиенты перемешать и посолить щепоткой соли. Соль использовать йодированную или морскую пищевую. Соус для салата подойдет сметанный или майонез. Может быть смешать майонез и сметану в равных пропорциях. Украсить салат «90-60-90» свежайшей зеленью, чем больше, тем лучше.

Салат 90-60-90. Обычной и смачный салат с курицей.



Читайте также
Введите код с картинки:*
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив